Saper utilizzare correttamente gli attrezzi, salvaguardando la propria e l’altrui sicurezza Atletica: successione di partenze dalle varie stazioni e blocchi, staffetta, passaggio ostacoli, salto in alto, Giochi presportivi. Elementi tecnici fondamentali Il cavallo e la cavallina permettono la didattica di semplici volteggi con l’ausilio di una pedana. OBIETTIVI DI TIPO EDUCATIVO COMPORTAMENTALE. PROGRAMMA DI SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE ANNO SCOLASTICO 2019/2020 Prof.ssa MILITELLO VALERIA 3^ B LICEO SCIENZE UMANE OPZIONE ECONOMICO SOCIALE Il programma è stato svolto seondo le previsioni, tenendo presente l’età degli alunni, l’amiente di lavoro, le strutture, le attrezzature a disposizione e l’orario delle lezioni. In movimento 2. Le Scienze motorie, fisiche e sportive, rappresentano un sapere irrinunciabile nel processo di sviluppo dell'alunno, in quanto lo investono nella sua "totalità antropologica" e ne determinano, pertanto, cambiamenti significativi sul piano fisiologico e morfo-funzionale, ma anche su quello cognitivo e socio- comportamentale. jump-libro-di-scienze-motorie 2/2 fino ad oggi hai provato e testato molti esercizi di Lezioni Motoriee tutti a corpo libero. piccoli attrezzi specifici della materia; • onosere l’importanza ... SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE 2° BIENNIO (CLASSI 3^) e o Obiettivi: Competenze disciplinari Abilità Conoscenze • saper collaborare con i compagni ed il docente nell’organizzazione del lavoro saper collaborare AZIONI MOTORIE DI BASE 1. Come MAI, oggi voglio presentarti 3 piccoli attrezzi che potrai utilizzare a casa.Questi super attrezzi tecnologici ti aiuteranno ad aumentare il carico interno in modo tale da raggiungere più velocemente e più efficacemente i risultati che ogni protocollo presenta.Iniziamo dal protocollo:\"Apri le spalle, rilassa il collo e riduci il dorso curvo\"Questi 3 attrezzi ti permetteranno di aumentare l'apertura delle spallee di ridurre ancora di più il dorso curvo proprio perchè vanno ad interagire con un carico maggioree quindi possono intervenire muscoli più profondi.Tendini e legamenti cominceranno a lavorare in maniera diversa...Aspetto un feedback su questa inedita esperienza.Ci conto. Attrezzo molto valido per sviluppare capacità di agilità e di coordinazione ed anche di potenziamento degli arti superiori in quanto gli spostamenti sono principalmente a carico delle braccia. include("include-menu-scienze-motorie.php"); ?>. Partecipare all’attività di gruppo confrontandosi con gli … canale youtube con video per la didattica delle scienze motorie e sportive. L’evoluzione delle proposte motorie è fortemente influenzata dall’evoluzione tecnologica, gli attrezzi sono di materiale sintetico, leggeri, maneggevoli, inoltre si cerca di associare al movimento un’idea di divertimento e svago in modo da attirare più facilmente praticanti in società sportive e strutture private. Capacità di mantenere l’equilibrio statico, di bilanciare il corpo 4. Scienze Motorie sono a grandi linee le seguenti: Abilità • Saper fare (schemi motori di base: correre, saltare, lanciare, ecc. Per molti anni tuttavia l’arredamento delle palestre è rimasto pressoché identico ed era costituito da due tipi di attrezzature: i grandi attrezzi e i piccoli attrezzi. ... e con attrezzi codificati e di fortuna; Paolo Carrozza dott. PROGETTAZIONE DIDATTICA DI SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE CLASSE 5°A ... Esercizi con attrezzi per la tonicità, il potenziamento muscolare e il miglioramento della resistenza. Saranno utilizzati attrezzi codificati e non, attrezzature richieste dai giochi individuali e di All’interno di esso si possono eseguire traslocazioni o passaggi ma anche capovolte tuffate e altre esercitazioni. Gli allievi sapranno affrontare l’attività motoria e sportiva utilizzando attrezzi, materiali ed … CURRICOLO SCIENZE MOTORIE PRIMO BIENNIO NUCLEO FONDANTE OBIETTIVI SPECIFICI DI APPRENDIMENTO COMPETENZE CONOSCENZE ABILITÀ ... motorie e sportive Saper utilizzare attrezzi, materiali ed eventuali mezzi tecnologici in ambito sportivo e motorio. Prove oggettive iniziali, in itinere, finali. altri piccoli attrezzi. In Scienze Motorie 2. Memorizzazione di sequenze motorie eseguite su ritmo imposto. Fino agli anni 80 la proposta motoria era quasi esclusivamente agonistica e rivolta quindi ad una parte di popolazione molto limitata, quei giovani che potevano praticare attività sportiva in una società che li preparava per le competizioni. 4. L’arredamento della palestra è molto cambiato nel corso degli anni, risentendo del condizionamento di teorie,mode e dell’evoluzione delle attività motorie. Salute e benessere, prevenzione e sicurezza. Difficile ormai trovare appoggi Baumann (piccoli ceppi scolpiti nel legno) oppure le clavette sempre in legno. Per livello-soglia i docenti intendono l’insieme della misura e del valore della competenza posseduta nel passaggio da una … In questi casi la valutazione deve essere adattata nel senso che non deve penalizzare i meno dotati ed anzi deve cercare di incoraggiarli considerando le loro capacità di base, premiando la partecipazione e l’impegno nell’apprendere nuovi gesti. GLI ATTREZZI DELLA PALESTRA Autore: prof. Danilo Ramirez. L’arredamento della palestra è molto cambiato nel corso degli anni, risentendo del condizionamento di teorie,mode e dell’evoluzione delle attività motorie. permetteranno esperienze motorie ed organizzative di maggior difficoltà, stimolando il piacere di vivere esperienze diversificate, sia individualmente che nel gruppo. Questo il link diretto:http://lezionimotorie.com/prodotto1/presentazione-attrezzi-r-s-r-d/ unitÀ di apprendimento dipartimento di scienze motorie e sportive a.s. 2019/2020 denominazione conoscere e comunicare con il proprio corpo prodotti esecuzione di percorsi ed esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi competenze di cittadinanza consapevolezza ed espressione culturale competenze conoscenze abilitÀ l’alunno:-comunica in modo corretto, efficace e Al limite è suggeribile far provare le discipline ostiche a tutti ma valutare solo coloro che dimostrano una buona predisposizione. Step: progressioni didattiche dei … Assimilazione della tecnica degli spostamenti corporei durante l’esecuzione di movimenti di forza e di equilibrio 3. Più di 30 giorni fa Salva offerta Non interessato Segnala offerta Sui lati corti la palestra classica presentava il quadro svedese e il palco di salita. Essi richiedono una corretta sequenza didattica e non sono eseguibili da tutti gli allievi allo stesso modo: può essere proposto a tutti un semplice elemento base come la battuta sulla pedana e l’arrivo con le ginocchia sul cavallo, da lì si procede con le esecuzioni progressivamente più difficili arrivando anche ad allontanare la pedana per gli allievi più bravi. Il più abituale di questi attrezzi è rappresentato dalle spalliere, preferibilmente in legno. simpatico video che insegna semplici esercizi di giocoleria per sfidare tutta la … Strumenti di approccio all'educazione motoria e sportiva Scienze motorie, sport e dintorni Teoria, tecnica e didattica degli sport individuali: Author: Daniela Senarega: Publisher: Cortina (Torino), 2003: ISBN: 8882390918, 9788882390914: Length: 176 pages: Subjects Anche bacchette e cerchi sono sempre più rari così come i plinti, panche e scale curve. Framezzo piegato, teso, il divaricato e anche il ribaltato sono volteggi eseguibili dagli studenti con la giusta assistenza e una sicura base di atterraggio. Gli obiettivi di tipo educativo comportamentale da raggiungere al termine del triennio della scuola secondaria di 1^ grado sono i seguenti: ... Si utilizzeranno grandi e piccoli attrezzi, letture, ecc. I docenti di scienze motorie hanno quindi definito tre diversi livelli-soglia di competenza, dal principiante all’esperto. APRI. Scienze motorie e sportive ed insegnamento nelle scuole italiane. attrezzi. La sbarra è ormai pressoché scomparsa dalle palestre scolastiche, attrezzo di non difficile montaggio con sole 4 viti a terra, consente oscillazioni in sospensione. PROGRAMMAZIONE DIPARTIMENTO SCIENZE MOTORIE Anno scolastico 2020-2021 ... Spazi scolastici interni ed esterni disponibili per le lezioni di scienze motorie. E’ corretto far provare ai ragazzi attrezzi selettivi ma proprio perché di difficile esecuzione appare giusto non penalizzarli con una valutazione severa, altrimenti si ottiene il risultato di inibire quella voglia di provare che è sempre presente negli allievi. We're looking for graduates in motor sciences with experience of training and inclusion tools as specialized instructors. Mantenimento di una buona esecuzione in movimenti che presentano una difficile coordinazione 2. Diciamo subito che anche questa famiglia di attrezzi trova sempre meno posto e utilizzo nelle palestre scolastiche. QUINTO ANNO NUCLEO FONDANTE OBIETTIVI SPECIFICI Attrezzi vari già presenti ed utilizzabili con le indicazioni del protocollo scolastico di sicurezza anti-Covid, al paragrafo 9 . Grandi e piccoli attrezzi. I palloni possono anche essere considerati piccoli attrezzi ma più generalmente inseriamo in questa categoria bastoni, bacchette, cerchi, elastici, nastri, piccoli sovraccarichi e molti altri strumenti che la tecnologia propone in maniera sempre più frequente, supportata dalla rapidità con cui vengono immesse sul mercato nuove tecniche ginnastiche soprattutto nelle categorie del fitness. LEZIONI DI SCIENZE MOTORIE ONLINE. Chiamare per fissare un colloquio conoscitivo. ... attrezzi competenze di cittadinanza consapevolezza ed espressione culturale. LezioniMotorie.com è un progetto web realizzato da Luca Casonato, laureato in scienze motorie e sportive, preparatore atletico F.I.G.C. Il movimento è quindi accessibile a persone di tutte le età e sempre più viene considerato elemento fondamentale per mantenere in salute l’organismo, permane la condizione essenziale che queste attività vengano svolte sotto la guida di personale qualificato per evitare l’effetto opposto di creare danni all’apparato locomotore e non solo. Si ricerca laureati in scienze motorie con esperienza di sala attrezzi per formazione ed inserimento come istruttori specializzati. I grandi attrezzi a loro volta potevano essere suddivisi in due categorie: i grandi attrezzi fissi e quelli che potevano essere spostati se pur con la necessità di carrelli o di più persone a causa del loro ingombro e peso. SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE PRIMO BIENNIO Anno scolastico 2013-2014 Docente ... motorie ed espressive: conoscere il proprio corpo e la sua funzionalità; ... ð•Attività ed esercizi con piccoli attrezzi e ai grandi attrezzi. Attrezzi ginnici. motorie e organizzative di maggior difficoltà, simulando il piacere di vivere esperienze diversificate, sia individualmente sia nel gruppo. Teoria: La terminologia delle scienze motorie, assi e piani del corpo, regioni e zone del corpo, i movimenti fondamentali, gli schemi motori di base. LO SPORT, LE REGOLE E IL FAIR PLAY Terminologia delle scienze motorie e sportive ed educazione fisica; Concetti elementari di educazione stradale; Scuola sicura: piano di evacuazione, norme di comportamento di caso di calamità naturali. P.T.O.F. In anni passati la salita alla pertica era una esercitazione abituale,mutuata da classiche esercitazioni militari, ma questo tipo di attrezzo, effettivamente ingombrante e sicuramente costoso a fronte di un utilizzo molto limitato, è stato progressivamente abbandonato. Esercizi per il potenziamento delle capacità coordinative. Spesso ma non sempre sono presenti anche le porte, da pallamano e da calcetto, le dimensioni sono le stesse. Scienze motorie comprende nelle sue indicazioni di programmazione una prevalente parte di attività pratiche di genere molto vario (individuali, in coppia, in piccoli gruppi, in squadra, con o senza piccoli attrezzi, con l’utilizzo di grandi attrezzi … VIDEO TUTORIAL ESERCIZI DI GIOCOLERIA. I grandi attrezzi mobili sono quasi tutti quelli della ginnastica artistica: cavallo e cavallina, parallele, sbarra. Per piccoli attrezzi intendiamo tutti quegli elementi che generalmente si accumulano nei magazzini delle palestre, o anche in cesti e armadi, e possono essere facilmente utilizzati per esercitazioni ginnastiche. Elementi tecnici di base Pre acrobatica ROTOLAMENTI ROVESCIAMENTI RIBALTAMENTI ROTAZIONI IN VOLO!3. Selezioniamo istruttori sala attrezzi e personal trainer possibilmente laureati in scienze motorie - distanza massima di residenza dalla struttura 25km. Anche nel settore dei piccoli attrezzi abbiamo assistito alla scomparsa di quegli attrezzi classici che hanno costituito per decenni la fornitura fissa delle palestre scolastiche. Ogni palestra è sempre stata dotata di canestri per il gioco della pallacanestro e di un sistema di sostegni o pali o supporti per poter tendere una rete regolare da pallavolo. Fasi motorie 1 1. SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE CLASSE SECONDA SCUOLA PRIMARIA COMPETENZE AL TERMINE DELLA SCUOLA PRIMARIA OBIETTIVI SPECIFICI DI APPRENDIMENTO CONTENUTI ... attrezzi e trasferisce tale competenza nell’ambiente scolastico ed extrascolastico. Le scienze motorie sono componenti fondamentali e universali dell'esperienza umana ed offrono la possibilità di sviluppare: 1 - PROCESSI DI COOPERAZIONE E SOCIALIZZAZIONE ... gli attrezzi. Capacità Motorie SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE classe terza . Le Scienze Motorie e Sportive tendono al motivato coinvolgimento degli alunni e delle alunne; le svariate attività proposte in ase alle risorse dell’Istituto saranno rivolte a tutti anche a ... utilizzare i grandi attrezzi e piccoli attrezzi in maniera corretta e solo in presenza degli insegnanti. Quelle maschili consentono pochi semplici esercizi quali oscillazioni, traslocazioni ed anche capovolte e uscite. Valutazione della prestazione connessa al compito. che costituiscono la struttura del movimento volontario finalizzato) più organizzazione sportiva e sua rilevazione cine/tv, foto/grafica e … • docenti dei scienze motorie • alunni della classe Strumenti, consulenze, opportunità Gli strumenti utilizzati, compatibilmente con le risorse della scuola,saranno attinenti allo svolgimento delle unità di apprendimento proposte. Cominciamo dai grandi attrezzi fissi. Osservazione dei comportamenti. PROGRAMMA DI SCIENZE MOTORIE Primo Anno Presentazione ed approfondimento delle finalità e delle caratteristiche programmatiche proprie delle attività motorie, loro utilità in ordine alla salute ed alle esigenze psico-fisiche. Autonomia gestionale operativa Uso degli strumenti Uso del tempo Uso delle tecniche Autonomia cognitiva Uso delle procedure Uso delle preconoscenze Autonomia emotivo-relazionale Scelta dei comportamenti SVOLGERE ATTIVITÀ MOTORIE ADEGUANDOSI AI DIVERSI CONTESTI ED Torniamo agli attrezzi mobili. ð•Attività ed esercizi di rilassamento. fino ad oggi hai provato e testato molti esercizi di Lezioni Motoriee tutti a corpo libero. LA LEZIONE DI SCIENZE MOTORIE Solitamente ogni lezione di Scienze Motorie, ogni seduta di lavoro fisico, è caratterizzata da fasi e momenti ben precisi: 1) riscaldamento o avviamento motorio 2) parte centrale o allenamento vero e proprio 3) attività sportiva o ludica 4) defaticamento (eventualmente) 1) RISCALDAMENTO O AVVIAMENTO MOTORIO In palestra gli alunni non possono accedere al magazzino degli attrezzi ed all’ufficio docenti se privi di autorizzazione ed indicazioni dei docenti Durante le ore di Scienze Motorie e Sportive è vietato portare orologi, braccialetti ed altri oggetti che possano arrecare danni a … Il quadro svedese (così chiamato perché ideato insieme a molti altri attrezzi nella prima metà del 1800 dallo svedese Pier Enrico Ling, uno dei padri della ginnastica moderna) è composto da 6x6 quadrati di 60 o 50 cm di lato. 5 Se la salita alla pertica non è facile, quella alla corda è ancora più difficile e non alla portata di tutti gli allievi, il palco di salita è un attrezzo decisamente selettivo, ormai un cimento ludico e occasionale. 11 Educazione alEducazione al confrontoconfronto nelle attivitànelle attività motorie e sportivemotorie e sportive dei soggetti in etàdei soggetti in età evolutivaevolutiva prof. Paolo Carrozzaprof. Le parallele, ove presenti, sono spostabili mediante carrelli perché voluminose e pesanti. Pallacanestro: palleggio, 1. scienze motorie OBBIETTIVO : sapersi orientare nella programmazione della attività sportive e nella costruzione degli esercizi al corpo libero e grandi attrezzi !2. Alle pareti delle palestre possono essere sistemati altri grandi attrezzi fissi. g) Gli allievi sapranno affrontare l’attività motoria e sportiva utilizzando attrezzi, materiali ed eventuali strumenti tecnologici e/o informatici Pratiche motorie e sportive realizzate in ambiente PICCOLI ATTREZZI Qualsiasi attività motoria comporta forti sollecitazioni a carico di ossa, muscoli ed articolazioni, non è sufficiente seguire tabelle magari scaricate da programmi trovati sul web, ciò che è fondamentale è l’esecuzione del gesto e l’adattamento di quel gesto alle caratteristiche fisiologiche di chi lo esegue. In Scienze Motoriedott. Scienze motorie e sportive Qui trovi i libri in formato elettronico per l'educazione dei ragazzi delle scuole secondarie al benessere, alla corretta alimentazione, alla cura e all'allenamento del corpo umano. Rientrano in questa categoria anche tutti i tipi di tappeti, di varie dimensioni da sottili a spessi, che vengono spesso usati per molti tipi di esercizi ginnici. Ancora più adatto al lavoro di forza degli arti superiori è il palco di salita che nella sua struttura classica presenta 3 pertiche e tre corde ma può anche essere tutto solo a pertiche. Possiamo affermare che tutte le palestre pubbliche o private vengono concepite fondamentalmente per ospitare questi due giochi molto popolari e diffusi anche se di non facile esecuzione. Le spalliere hanno il vantaggio di occupare poco spazio, di poter essere sistemate in numero discreto, non è difficile vederne anche intere pareti, ed offrono così la possibilità di fare esercitare contemporaneamente più persone. – Curricoli disciplinari – Liceo Linguistico – Scienze Motorie e Sportive 1 1 SCIENZE MOTORIE E SPORTIVE – PRIMO BIENNIO Indicazioni nazionali ministeriali competenze per nuclei fondanti IL CORPO, LA SUA ESPRESSIVITA' E LE CAPACITA' CONDIZIONALI 1. Oggi i molti centri ginnici attrezzati consentono anche a chi non ha velleità o capacità agonistiche di praticare una attività congeniale e gradita. GRAZIE.E' sempre un giorno diverso. Tutto questo può rappresentare un vantaggio se si considera l’attività motoria come un bene per la salute pubblica. Pallavolo: palleggio, bagher, battuta di sicurezza e semplice organizzazione del gioco. Le capacità motorie: differenza tra capacità e abilità motorie; la classificazione delle capacità motorie. Riconosce alcuni essenziali principi relativi al proprio Nel sistema di istruzione secondaria italiano, trova spazio nelle materie curriculari l'insegnamento dell'educazione fisica.